Tröttis
Veckan fortsätter i trötthetens tecken men idag har jag fått en hel del vettigt gjort ändå! Med vettigt menar jag såklart tränat och handlat. När jag kom hem från jobbet fick de bli en sväng till gymmet. Tur som jag råkade ha kom mamma hem tidigt från jobbet så jag kunde låna brumbrumbilen! Var ett tag sen jag var på gymmet nu så det blev ryggen och magen som fick sig en genomkörare. Egentligen föredrar jag att träna ben efter frånvaro på gymmet då de är en av mina bättre muskelgrupper men tänkte att dom skulle få vila någon dag till efter muskelbristningen. Känns fortfarande en hel del i baksida lår men nu är det i alla fall på bättringsvägen, wiho!
Det roliga i det hela är att nu när jag cyklar till jobbet så vilar jag ju trots allt aldrig benen. Avslutade dessutom mitt träningspass med 30 minuter på crosstrainern så nu känner jag mig helt skakis! Trots att jag tagit de "lugnt" med mina långa ben. Men så länge det är trötta mjölksyreben efter cyklingen och inte muskelbristningen som gör ont så stör de inte mig. Ska föresten ta en bild på backarna jag bestiger med cykeln på hemvägen från jobbet, dom är inte nådiga dom! Jag är ju inget fan av intervall eller mjölksyreträning så det är tur att jag kör lite sånt varje dag ändå! ;)
